Hợp đồng tình yêu

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Tiếng Việt

English

日本語

한국어

中文

繁體中文

Từ khóa: "thay đổi thói quen" - 2 kết quả

Cứ chủ quan với tình trạng mất ngủ kéo dài coi chừng gặp phải hàng loạt tác hại sau

Do công việc bận rộn, căng thẳng hay một số thói quen xấu khiến bạn gặp phải tình trạng mất ngủ. Nếu vấn đề trên diễn ra thường xuyên, chúng có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Mất ngủ sẽ khiến cơ thể và não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ và dễ phát sinh những vấn đề...

Làm 2 thói quen này vào buổi sáng dễ hại gan hơn cả việc uống rượu và thức khuya

Tiêu hóa, hấp thu, bài tiết, biến đổi sinh học và các loại chất khác nhau đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Gan được biết đến như là "trung tâm chuyển hóa vật chất", do vậy sức khỏe của gan vô cùng quan trọng. Nếu có hai thói quen này vào buổi sáng,...