5 bí mật đắt giá ngang cây vàng, sau khi đọc chắc chắn bạn không muốn vứt bỏ vỏ chuối nữa

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến, được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, mềm dẻo và giá trị dinh dưỡng cao. Trong chuối chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ - đặc biệt là kali, có lợi cho tim mạch; magie giúp dễ ngủ, tryptophan hỗ trợ cải thiện tâm...