Từ khóa: "giảm mỡ" - 2 kết quả
Tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả với 7 loại trà thông dụng

Nhiều chuyên gia gợi ý việc uống trà như một thói quen tốt để hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát vóc dáng. Một số loại trà cụ thể đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học rằng chúng có ảnh hưởng nhất định trong việc đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể khi sử dụng liên tục...

Mỡ bắp tay, mỡ đùi nên giảm thế nào? 5 bài tập đơn giản và hiệu quả để đốt mỡ nhanh chóng

Nếu bạn nghĩ những vùng da chùng nhão này chỉ do thời gian và lão hóa, thì câu trả lời không bi quan đến vậy. Các chuyên gia khuyên bạn có thể bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng, bổ sung đủ nước, đảm bảo giấc ngủ và tập luyện đều đặn. Nguyên nhân khiến đùi và tay dễ chảy xệ Hầu hết...