Từ khóa: "dinh dưỡng" - 25 kết quả
Đứa con 2 tháng tuổi cấp cứu vì ho liên tục, mẫu máu xét nghiệm có lẫn "sữa bò" gây hoang mang, hé lộ sự thiếu hiểu...

Ngày 18/12, trang ETToday đưa tin về 1 vụ việc nguy hiểm vừa xảy ra tại thành phố Tô Châu, tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc). Tiểu Dương Dương, một đứa trẻ sơ sinh mới hơn 2 tháng tuổi đã được bố mẹ đưa đến bệnh viện sau khi bị họ liên tục suốt 1 tuần.Tuy nhiên, không ai ngờ đến,...

Không phải cá hồi, chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ loài cá này đứng đầu bảng xếp hạng DHA của cá

Cá chứa axit béo omega-3, có nhiều lợi ích. Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan (Trung Quốc) Lu Mengfan chỉ ra rằng axit béo omega-3 bao gồm DHA và EPA. DHA có thể làm giảm triglyceride, ngăn ngừa loạn nhịp tim và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến...

Đêm giao thừa có 3 món tuyệt đối không đặt lên mâm cúng, tốt nhất cũng đừng ăn để vừa may mắn lại mạnh khỏe

Đêm giao thừa là thời khắc đặc biệt khi mọi người chia tay năm cũ và chào đón năm mới, mang theo niềm hy vọng và lời chúc tốt lành cho tương lai. Ngoài việc chuẩn bị bữa cơm sum họp, nhiều gia đình còn lưu ý những món ăn kiêng kỵ để tránh điều không may. Dựa trên quan niệm...

Món ăn "quốc dân" của người Việt giàu dinh dưỡng, ít calo, dùng thay cơm, ai cũng thích

Sợi bún, sợi phở hay gọi chung là mì gạo, là thực phẩm không thể thiếu trong ẩm thực của người Việt. Chúng ta có thể kể ra tên hàng trăm món có nguyên liệu chính làm từ sợi mì gạo, thậm chí nhiều món còn khiến bạn bè quốc tế phải hết lời khen ngợi, chẳng hạn như bún bò, bún...

Gặp loài cá này ở chợ Việt nên mua ngay, được Mỹ đánh giá “bổ hơn cá hồi”, giàu canxi hơn sữa bò

Cá cơm, thường được biết đến như nguyên liệu truyền thống để làm nước mắm, lại là một "kho báu" dinh dưỡng tiềm ẩn mà không phải ai cũng chú ý đến. Bên cạnh hương vị đậm đà quen thuộc trong bữa cơm Việt, cá cơm còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.Giàu canxi, tốt...

Giáo sư 96 tuổi mách bí quyết kéo dài tuổi thọ thêm 20%: Nghiên cứu Mỹ ủng hộ, người Nhật làm từ lâu

Tuân thủ theo một quy tắc khi ăn có thể giúp kéo dài 20% tuổi thọ, theo nhận định của một chuyên gia nổi tiếng về y sinh học.Giáo sư Silvio Garattini, 96 tuổi, là người sáng lập và giám đốc Viện Nghiên cứu Dược lý Mario Negri tại Ý, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu...

Loại cá "giàu canxi gấp hàng chục lần cá hồi", ở chợ Việt giá rẻ bèo

Loại cá đang được nhắc đến chính là cá cơm. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), trong 100g cá hồi chỉ chứa khoảng 9mg canxi. Ngược lại, cùng trọng lượng, cá cơm - một loại cá quen thuộc với người Việt - lại chứa tới 232mg canxi, cao gấp 25,7 lần cá hồi. Điều đặc biệt là cá cơm lại...

Làm 2 thói quen này vào buổi sáng dễ hại gan hơn cả việc uống rượu và thức khuya

Tiêu hóa, hấp thu, bài tiết, biến đổi sinh học và các loại chất khác nhau đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Gan được biết đến như là "trung tâm chuyển hóa vật chất", do vậy sức khỏe của gan vô cùng quan trọng. Nếu có hai thói quen này vào buổi sáng,...

Phụ nữ muốn buồng trứng khỏe, tăng khả năng thụ thai thì cần phải tẩm bổ 9 món này

Để tăng khả năng thụ thai, phụ nữ không tiếc tiền mua các loại thuốc bổ. Nhưng họ lại thường bỏ quên mất việc phải thay đổi thói quen sống tốt như ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý... vì đó mới là thứ trực tiếp tác động đến chất lượng sinh sản.Thay đổi thói quen sống tốt như ăn uống,...

4 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối, gây khó ngủ lại hại sức khỏe đủ đường

Đồ chiên rán, thức ăn nhanh Đồ chiên rán chứa lượng chất béo bão hòa và trans fat khổng lồ, khiến dạ dày phải "gồng mình" làm việc suốt đêm. Hậu quả là khó tiêu, đầy bụng, ợ nóng, thậm chí trào ngược dạ dày thực quản. Khi hệ tiêu hóa bị quá tải, cơ thể phải huy động năng...

Khám phá bí quyết giữ dáng từ các sao Hoa ngữ: người ăn trứng gà, người tập yoga

Lâm Tâm Như: tập tạ để có bắp tay thon gọnVai diễn "để đời" trong sự nghiệp diễn xuất của Lâm Tâm Như chính là công chúa Hạ Tử Vy trong bộ phim Hoàn Châu Cách Cách. Ngoài đời, "bà xã" Hoắc Kiến Hoa cũng thừa nhận rằng, mình vốn là người rất dễ tăng cân nên thường phải "bóp...

Việt Nam có 1 loại rau mọc dại nhưng là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên", tốt cả cho tim mạch và huyết áp: Nam hay nữ...

Loại rau mọc dại trở thành thực phẩm ưa chuộngRau càng cua, hay còn gọi là rau tiêu, đơn buốt, quỷ châm thảo, thích châm thảo, cương hoa thảo và rau đơn kim tùy theo vùng miền, từng được coi là cỏ dại mọc ở các khu vực ẩm ướt như góc vườn, khe đá, và tường mốc. Thời xưa, rau...

Mỹ đánh giá loại rau này tốt thứ 2 thế giới, người Trung Quốc ưa chuộng vì giàu dinh dưỡng: Ở chợ Việt sẵn bán rất nhiều

Trong danh sách 41 loại rau củ quả dinh dưỡng nhất thế giới được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ công bố tháng 11/2023, rau cải thảo xếp thứ 2 chỉ sau cải xoong. Cải thảo là loại rau quen thuộc với người Việt và cũng được ưa chuộng tại đất nước tỷ dân...

Được quá nhiều người hỏi, H'Hen Niê thị phạm luôn cách làm thức uống ngũ cốc từ nhiều loại đậu vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng

Đầu tháng 8 mới đây, H'Hen Niê đã chia sẻ bản thân đang yêu thích một loại thức uống mới có màu "đen sì" rất đặc trưng. Ngay khi đăng tải hình ảnh ly thức uống này lên, dân tình đã ồ ạt vào hỏi nàng Hậu rằng đây là món gì? H'Hen Niê cũng chẳng giấu diếm mà trả lời luôn trong...

Tháng 4 nên hạn chế thịt gà, thịt bò, ưu tiên 3 loại thịt bổ dưỡng cho cơ thể: Đây là lý do

Tháng Tư tại Việt Nam thường đánh dấu sự chuyển giao giữa mùa xuân và mùa hè, mang đến những thay đổi rõ rệt trong thời tiết. Nhiệt độ bắt đầu tăng dần, độ ẩm không khí dao động, xen kẽ những ngày nắng nóng và những cơn mưa đầu mùa bất chợt.Sự biến động này không chỉ ảnh...

Quả bưởi có một bộ phận cực quý, đang gây "sốt" vì thành đặc sản lạ sau Tết, tận dụng để chữa bệnh rất tốt nhưng ai...

Trong những ngày Tết, bưởi là loại quả quen thuộc giúp cân bằng vị giác, giảm cảm giác ngấy sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, không chỉ có múi bưởi mới đáng giá, mà phần vỏ bưởi – thứ nhiều người thường bỏ đi lại đang trở thành một đặc sản lạ, được săn đón. Trong...

Món nước không đường, không muối được Kim Ji Won chăm uống để da trắng mịn, căng mọng collagen, ưu ái trữ đầy tủ...

Mới đây, nữ diễn viên Kim Ji Won gây sốt khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang ở Ý. Giữa dàn sao hạng A, visual của cô vẫn tỏa sáng rực rỡ với làn da trắng mịn, căng mọng như được phủ một lớp sương collagen. Nhiều khoảnh khắc quay cận mặt, không chút filter, vẫn không thể...

Giữa mùa nóng đỉnh điểm, loại rau dại này rẻ bèo, ngon giòn, lại giúp giải độc, cực tốt cho sức khỏe, đừng bỏ lỡ!

Với giá chỉ vài nghìn đồng, bạn đã có thể mua được cả nắm lớn rau sam tươi non. Dân gian còn gọi đây là “trường thọ thảo” hay cỏ trường thọ bởi những lợi ích tuyệt vời mà loại rau này mang lại như giải độc, tiêu viêm, lợi tiểu . Dù trông giống hệt cỏ dại, rau sam lại được xem...

Thứ “trân châu hoàng kim” trong bí ngô ai cũng vứt đi, mỗi ngày 5 hạt sẽ ngủ ngon và mướt mịn làn da, tiếc là ai...

Bí ngô không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc, mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Trước hết, bí ngô rất giàu chất xơ nhưng lại ít calo, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu và đặc biệt có lợi cho những ai muốn kiểm soát cân nặng hoặc giảm mỡ bụng....

Ai cũng khen dòng nước tương mới của Chin-su đặc biệt, vậy siêu phẩm này có thực sự "xuất sắc"?

Từ công thức đảm bảo "thơm ngon đến giọt cuối cùng" Xuất hiện trên thị trường từ năm 2002, cho đến nay không ít người Việt đã quen thuộc với hương vị đậm đà, thơm ngon từ nước tương Chin-su. Có mặt trong căn bếp của người Việt suốt nhiều năm qua, nước tương Chin-su đã góp...

Loại quả được mệnh danh là "vàng đen", phòng chống ung thư, ngăn ngừa tiểu đường

Quả mâm xôi màu đỏ, tinh tế và sống động, và mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Quả mâm xôi là một nguồn giàu các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin. Khi quả mâm xôi có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, béo phì, bệnh tim mạch...

Loại rau ai cũng từng ăn nhưng ít người biết chúng lại "đại kỵ" với người bệnh thận

Rau muống là loại rau bình dân, rẻ tiền nhưng đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cứ 100 g rau muống chứa 90% nước, 3 g chất xơ, 3 g protein, vitamin C, vitamin E, chất béo, khoáng chất như sắt, kẽm, magie… Ăn rau muống có lợi cho người mắc...

Ngọc Trinh gây sốt với góc nghiêng siêu thực nhưng thứ dân tình tròn mắt hơn là vóc dáng đẹp như tạc: Rất chăm uống...

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, "Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh đầy tự tin khoe góc nghiêng đẹp xuất thần khiến dân mạng dậy sóng. Ngọc Trinh khoe góc nghiêng thần thánh nhưng thứ dân tình tròn mắt hơn là vóc dáng nuột thon đẹp như tạc. Góc nghiêng cả 2 bên mặt đều siêu...

Những người nên hạn chế ăn thịt lợn, biết mà tránh kẻo "rước họa"

Thịt lợn là nguồn cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định và là nguồn protein chất lượng cao. Nếu ăn ở mức độ vừa phải, thịt lợn có thể bổ sung tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Theo đó, về giá trị dinh dưỡng, 100g thịt lợn nấu chín chứa 297g calo, 26g chất đạm, 21g chất...