Ở tuổi 40, tôi đã tìm ra 4 món ăn giúp da đẹp, dáng xinh mà nấu lại cực dễ

1. Salad cải xoăn và bơLợi ích: Cải xoăn chứa nhiều vitamin A, C, K giúp tăng sản sinh collagen, làm sáng da. Bơ cung cấp chất béo lành mạnh và vitamin E chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.Nguyên liệu:- 100g cải xoăn (rửa sạch, xé nhỏ)- 1/2 quả bơ (gọt vỏ, thái lát)- 1 thìa cà...