Gặp loài cá này ở chợ Việt nên mua ngay, được Mỹ đánh giá “bổ hơn cá hồi”, giàu canxi hơn sữa bò
Cá cơm, thường được biết đến như nguyên liệu truyền thống để làm nước mắm, lại là một "kho báu" dinh dưỡng tiềm ẩn mà không phải ai cũng chú ý đến. Bên cạnh hương vị đậm đà quen thuộc trong bữa cơm Việt, cá cơm còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.Giàu canxi, tốt...