Những người nên hạn chế ăn thịt lợn, biết mà tránh kẻo "rước họa"

Thịt lợn là nguồn cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định và là nguồn protein chất lượng cao. Nếu ăn ở mức độ vừa phải, thịt lợn có thể bổ sung tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Theo đó, về giá trị dinh dưỡng, 100g thịt lợn nấu chín chứa 297g calo, 26g chất đạm, 21g chất...