Từ khóa: "Ngũ cốc nguyên hạt" - 2 kết quả
Loại hạt quen thuộc của người Việt có khả năng chống ung thư, ngừa tiểu đường cực hiệu quả

Loại ngũ cốc được ví như "vàng mười" Kê là một loại hạt thô có giá trị dinh dưỡng rất cao. Món ăn này có tính kiềm yếu, cơ thể con người dễ hấp thu. Kê còn rất giàu protein, một số vitamin và nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phốt pho, mangan... Các nguyên tố vi lượng này...

Nếu việc thức dậy vào mỗi ngày quá khó khăn thì đây là những cách bạn nên thử

Tất cả chúng ta đều quá quen thuộc với cảm giác chậm chạp mỗi sáng dù cho đã được ngủ đủ giấc. Và trong vô vàn các nỗ lực giúp tỉnh táo và nhanh nhẹn hơn, cà phê có vẻ cũng không phải là giải pháp hữu hiệu nhất. Nếu thế, hãy thử ngay các cách sau đây để sạc đầy năng lượng cho...